Bina Diri Makan dan Minum Untuk Tunagrahita Beserta Langkahnya

By | Juni 14, 2020

Bina diri makan dan minum sangat diperlukan bagi peserta didik tunagrahita, dikarenakan kedua kegiatan tersebut adalah kebutuhan dasar untuk keberlangsungan hidup. Maka oleh sebab itu sejak dini anak tunagrahita harus dilatih pada kemampuan makan dan minum secara mandiri.

Bina diri sendiri merupakan suatu usaha untuk mengembangkan individu melalui pendidikan agar individu tersebut dapat hidup secara mandiri. Ruang lingkup pengembangan bina diri bagi anak tunagrahita antara lain: merawat diri, mengurus diri, menolong diri, berkomunikasi, keterampilan hidup, dan kemampuan mengisi waktu luang. Untuk lebih rinci silahkan baca di ruang lingkup bina diri.

bina diri makan dan minum
Bina diri makan dan minum via cdnparenting.com

Melalui artikel ini, penulis membagikan latihan bina diri pada bagian merawat diri yakni kegiatan makan dan minum. Untuk lebih jelasnya sebagai berikut:

Bina Diri Makan dan Minum Untuk Tunagrahita Beserta Langkahnya

Makan

Pengertian

Makan merupakan kebutuhan dasar manusia yakni memasukkan makanan melalui mulut kedalam tubuh. Dengan kegiatan ini seseorang mendapatkan nutrisi yang diperlukan tubuh untuk kelangsungan hidupnya. Idealnya kita makan tiga kali dalam sehari yakni pagi, siang, dan sore menjelang malam.

anak makan
ilustrasi anak sedang makan via breakingmuscle.com

Peralatan yang diperlukan

Beberapa peralatan yang diperlukan untuk makan antara lain: piring, sendok, garpu, dan serbet makan.

Aturan makan

  1. Mencuci tangan
  2. Duduk dengan baik
  3. Berdoa sebelum memulai makan
  4. Makan dengan tenang dengan tidak bersuara
  5. Membersihkan area mulut bila ada makanan yang menempel
  6. Tidak menjatuhkan makanan
  7. Bersyukur atas berkat Tuhan
  8. Merapikan peralatan makan

Langkah makan

  1. Ambil nasi dari piring menggunakan sendok atau tangan
  2. Masukkan nasi dan lauk yang ada di sendok menuju ke dalam mulut
  3. Kunyah makanan yang ada dimulut hingga halus
  4. Telan makanan yang sudah halus di dalam mulut
Baca Juga  7 Universitas Terbaik di Indonesia Yang Membuka Jurusan PLB

Minum

Pengertian minum

Minum adalah memasukkan cairan melalui mulut untuk mencegah dehidrasi dikarenakan tubuh memerlukan cairan yang cukup. Dengan minum air maka tubuh akan tetap sehat. Sebaiknya kita minum satu sampai dua liter air dalam satu hari.

anak sedang minum
Ilustrasi Anak sedang minum via pediatricanswers.com

Peralatan yang diperlukan

Peralatan yang diperlukan untuk minum antara lain seperti: gelas ataupun cangkir.

Aturan minum

  1. Duduk dengan tertib
  2. Berdoa sebelu minum
  3. Meneguk pelan-pelan
  4. Minum dengan tenang tidak bersuara
  5. Bersyukur kepada Tuhan
  6. Meletakkan gelas dengan baik

Langkah minum

  1. Ambil gelas
  2. Tuangkan air ke gelas
  3. Ambil gelas yang sudah terisi air
  4. Teguk dengan pelan
  5. Letakkan gelas di tempat yang disediakan

Demikian tadi kegiatan bina diri makan dan minum untuk tunagrahita, semoga bermanfaat. Anda bisa membaca artikel lainnya mengenai anak berkebutuhan khusus dan pendidikan luar biasa di situs ini, terima kasih.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *